Emotionale und mentale Balance trotz Kita Stress
Emotionale und mentale Balance trotz Kita Stress
Für Mitarbeitende in Kitas hält der Arbeitsalltag viele Herausforderungen bereit: Kinder benötigen Aufmerksamkeit, Eltern wollen Gespräche führen, Entwicklungsbögen müssen ausgefüllt werden, Leitung erwartet Informationen, Personalausfall muss kompensiert werden, Feste im Jahreskreis sollen vorbereitet werden, …
Erkennen Sie in diesem Seminar Ihre Belastungsszenarien. Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten, mentale Belastungen auszuhalten und entstandenen Stress abzubauen. Nutzen Sie hilfreiche Strategien, um Ihr mentales Gleichgewicht zu halten.
Zielgruppe:
Mitarbeitende im sozialen Bereich, alle Interessierten
Inhalte:
- Entstehung und Auswirkungen von Stress
- Die Rolle unseres Mindsets / innere Einstellung
- praktische Übungen zur Entspannung - Auszeit im Kita Alltag
- Strategien für nachhaltige mentale Gesundheit
- Erfahrungsaustausch
Nächste Termine
1 Seminartag auf Anfrage
09.00-16.30 Uhr
Inhouse, gerne auch virtuell
Marcel Frers
(Wirtschaftspsychologe)
Auf Anfrage
Ihre Ansprechperson
Pestalozzistraße 1 47445 Moers